Mein Angebot
Mit der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch zu jedem Zeitpunkt sein Bestes gibt, schaffe ich für die, die ihr Leben abseits von Prägungen, Mustern und Automatismen gehen wollen, einen sicheren Raum, in dem sie erleben und lernen, sich mit Akzeptanz und Liebe zu begegnen. Nur durch Annahme und klare, unerschütterliche Erkenntnis unserer Selbst, können wohltuende Veränderungen der individuellen Denk-, Glaubens- und Handlungsmuster, die in allen Lebensbereichen positiv und nachhaltig erlebbar werden.
Mit meiner vollen Aufmerksamkeit und meinem Wissen-, Herzens- und Erfahrungsschatz begleitet ich jeden Menschen. Ich möchte Sie dabei unterstützen Ihre Prägungen, Konditionierungen und Glaubenssätze mit den damit einhergehenden Häufigkeiten und Intensitäten in Ihrer alltäglichen Belastungserfahrung zu reduzieren. Mit meiner Unterstützung entwickeln Sie neue, wertfreie Sichtweisen Ihre Entscheidungen und Ihr Leben aus einer übergeordneten Perspektive betrachten und damit neue Wege gehen und neue Handlungsmöglichkeiten in Ihrem Leben verfestigen zu können.
Mögliche Themen:
- Burnout, Überforderung, leichte Depressionen
- emotionaler Hunger, Übergewicht, Esskontrollstörungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Stress, einschränkende Verhaltens- und Glaubensmuster
- Selbstkritik, schwaches Selbstvertrauen, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe
- Ängste, ständiges Grübeln
- chronische Schmerzen, Entwicklungstraumata, traumatische Erlebnisse, Verlusterfahrungen
- Schwierigkeiten in Beziehungen, privat oder beruflich
Methoden:
- Essanalyse mit körperorientierter Ess- und Ernährungsberatung
- ganzheitlich Integrative Atemtherapie
- systemische Beratung
- The Work (Byran Katie)
- Innere Kind-Arbeit
- Voice Dialog (Hal und Sidra Stone)
- Embodiment
- Resilienzförderung
- Achtsamkeit
